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¿Cómo liberar el dolor cuándo una relación termina?

A menudo, cuando una relación termina, quedan cosas sin decir y preguntas sin respuesta. Mediante el uso de esta técnica, puede resolver estos problemas y permitirse seguir adelante y dejar atrás el pasado.

Siéntese en un lugar tranquilo donde nadie le moleste. Lo ideal es tener una silla vacía o un asiento frente a usted. Cierre los ojos por un momento, respire profundamente unas cuantas veces y permítase relajarse y dejarse llevar.

Cuando abres los ojos, imagina que puedes ver a la persona con la que no se dicen las cosas sentada frente a ti. Todo lo que necesitas hacer es fingir que están ahí, así que si crees que tienes problemas para visualizar, simplemente finge.

Dile a la persona lo que tengas en mente, lo que quieras soltar. Si hay una situación que desea resolver, por ejemplo, la ruptura de una relación, hable de eso.

Cuando haya terminado, es posible que desee una respuesta de ellos. Si es así, ve y siéntate en la otra silla y finge que eres ellos respondiendo. Mantenga su mente enfocada en lo que se dijo cuando lo haga y permita que la respuesta fluya. Recuerda que si dices conscientemente lo que quieres escuchar en lugar de lo que realmente escuchas, solo te estás engañando a ti mismo, a nadie más.

Esta técnica también se puede utilizar con aquellos que ahora han fallecido.

Cuando hayan terminado de hablar, siéntese en su silla original.

Continúe con la conversación, pasando de una silla a otra asumiendo la personalidad de la otra persona cuando esté en su silla hasta que la conversación llegue a su fin. Luego regrese a su silla original y agradézcales por su tiempo antes de dedicarse a sus asuntos.

Esta técnica es increíblemente valiosa para dejar ir el dolor, la culpa y el dolor de cualquier tipo de relación, no solo las relaciones románticas. A menudo, al realizar esta técnica te sorprenderán las respuestas que recibas de la otra persona.

Puede involucrar a su subconsciente en liberar el pasado a través del CD de audio Liberando bloques emocionales y el programa de Limpieza kármica.

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