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¿Por qué lastimamos a quienes más amamos y cómo detener esto?

Se aman pero no logran comunicarse sin discutir, pelear y terminar exhausto, cada uno en su esquina, tratando de lamer sus heridas y pensando en cómo protegerse de un nuevo ataque. Y a pesar de eso, ¿se aman? ¿Cómo es esto posible? ¿Por qué la gente lastima a la mayoría de sus seres queridos?

¿Cómo es que no podemos expresar nuestro amor? Cómo es que estamos llenos de buenas intenciones pero cuando se trata de la realidad nos encontramos nuevamente gritando y culpando al otro. Y entonces ese monstruo de la culpa salta de la nada a nuestra garganta para estrangularnos una vez más.

¿Cómo detener este comportamiento infernal?

Primero déjame explicarte por qué sucede esto.

Todos necesitamos energía. Necesitamos energía para vivir y sobrevivir. La energía se presenta de muchas formas: amor, atención, interés, comida, amistad, dinero, aprobación, reconocimiento.

Todos necesitamos esto para sentirnos bien, para construir nuestra personalidad y encontrar nuestro lugar en la sociedad.

Pero aquí está: mientras pensemos que esta energía tiene que provenir de otros seres humanos, nos veremos atrapados en una lucha. Porque la energía humana es limitada. Tenemos que luchar por ello. La energía humana no dura. No hay suficiente. Entonces tenemos que ser los más rápidos, los más inteligentes, los más hermosos, para atraer la atención del otro y tirar de su energía.

Si esto no funciona, probamos con otra estrategia. Intentamos llamar la atención mediante un comportamiento negativo. Todos los niños aprenden esto muy rápidamente en sus primeros años de vida: cuando juega tranquilamente en el suelo con sus juguetes, mamá sigue cocinando la cena o hablando con papá. Pero tan pronto como el niño lastima a su hermanita o se pone enfermo, las mamás se apresuran a prestarle atención. Ella grita tal vez, está enojada o preocupada, pero no importa, ¡todo esto es atención para el niño! Aprende muy rápidamente qué comportamiento le brinda la mayor cantidad de atención y energía. Cuando su madre o su padre lo miran, incluso enojados, ¡todavía hay energía en su camino! Cuando le gritan, le dan energía.

Energía negativa, está bien, pero es mejor que no tener energía.

Cuando crecemos, y empezamos a tener citas, descubrimos un fenómeno muy interesante: cuando nos enamoramos, recibimos mucha energía (léase: atención, interés, tiempo, amor, etc.) de forma gratuita. La otra persona nos da libre y abundantemente una gran cantidad de energía. Ni siquiera tenemos que pedirlo, no necesitamos aplicar ninguna estrategia para elegir esta energía, ¡es todo gratis! Soltamos nuestro mecanismo para atraer la energía de los demás hacia nosotros. Nos relajamos. Nos enamoramos. Casi literalmente volamos. ¡Estamos drogados! Todo parece tener más color, es más vivo, nos sentimos más ligeros, la vida parece fácil, todo va por sí solo, tenemos la sensación de que amamos a todos y a todo, ¡incluso a nuestro jefe gruñón! Nada puede hacernos daño, nos sentimos seguros y llenos de energía. ¡Pero esta es su energía! Estamos volando con la energía de otra persona, ¡y la energía humana es limitada!

¡Y ese es exactamente el problema! Este flujo de energía libre comienza a ralentizarse, porque el otro vuelve a sus negocios y actividades que tenía antes. ¿Por qué? El cuerpo no es capaz de manejar esta cantidad de adrenalina durante un largo período de tiempo, dicen, pero la verdadera razón es que necesitamos aprender a sacar nuestra energía de otro lugar, no de un ser humano, sino de la fuente de energía misma.

Entonces nuestro amante nos da menos energía gratuita que antes. ¡Estábamos acostumbrados a este flujo de energía y ahora tenemos que hacerlo de nuevo por nosotros mismos! ¡La energía gratis es mucho más fácil! ¡No tenemos que hacer ningún esfuerzo para conseguirlo! Y ahora estamos obteniendo menos de esta energía gratuita, no queremos que esto suceda. En este momento, nuestro antiguo sistema infantil de capturar energía se activa debido a la escasez de energía (hay una alarma dentro de nosotros que dice: ¡Peligro! ¡Falta de energía!) Y el viejo mecanismo para capturar energía de otros comienza a correr en nuestra cabeza. Y en nuestro comportamiento. El mecanismo que funcionaba cuando éramos niños para obtener la energía de nuestros padres, se activará por la falta de energía ahora.

 Hacemos lo que hicimos cuando éramos niños para que la energía fluya en nuestro camino.

Podemos hacer esto jugando a la víctima (¡Oh, pobre de mí, mira todo lo que hago y nadie está agradecido! ¡Mira lo bueno que soy y todavía la vida me golpea con desaprobación, enfermedad y miseria! ¡Oh, oh, oh! O llamamos la atención siendo agresivos, gritando y tratando de dominar al otro. Un tercer mecanismo es acosar al otro haciéndole demasiadas preguntas y controlándolo. Un cuarto sistema es jugar al silencio, rechazar el contacto, no hablar y no reaccionar, por lo que el otro hará todo lo posible para volver a ponerse en contacto contigo y esto te dará su energía.

Por supuesto, estos sistemas harán que la energía del otro fluya hacia ti. Pero que sigue? El otro ahora tiene poca energía y quiere recuperar su energía. Así que ahora su mecanismo se activa por su falta de energía. Ahora usará el sistema que le aseguró la energía de sus padres cuando era pequeño, para recuperar su energía de ti. Él te gritará, o interpretará al pobre que no merecía tu tratamiento, o te torturará con un montón de preguntas o rechazará el contacto.

Esto explica por qué lastimamos a los que amamos. La primera razón es que queremos su energía, la energía que dieron una vez gratis. Herimos más a nuestros seres queridos porque al principio nos dieron amor, energía y atención gratis y ahora tenemos que hacerlo por nuestra cuenta y estamos enojados y queremos volver con ellos. Creemos que tenemos derecho a tener su energía todavía gratis y poner en marcha nuestro mecanismo para conseguirla. La segunda razón por la que los lastimamos más es por conveniencia: siempre están cerca, su energía está disponible, así que cuando tenemos poca energía tratamos de arrancarles la energía y lastimarlos al hacerlo.

Robar energía a otro ser humano lo está lastimando.

¿Qué podemos hacer al respecto? Solo deberíamos estar en contacto con otras personas cuando estemos seguros de que ya estamos llenos de energía, para que no les robemos la de ellos. Cuando estamos llenos de energía y conscientes de lo que sucede entre las personas, podemos darle energía al otro en lugar de estafarlo. No debemos encontrarnos cuando tenemos poca energía. Es responsabilidad de todas y cada una de las personas generar energía por sí mismas y no depender de otras personas.

¿Cómo hacer eso? Conectándose a la energía que siempre está disponible. Esa es la energía del Universo. La forma más sencilla de conectarse con esta energía es contemplar la belleza de una flor. También puedes contemplar la belleza de un objeto o de una persona. Puedes escuchar música hermosa, dar un paseo por la naturaleza, meditar, rezar, bailar, pintar, leer textos positivos, trabajar en tu misión en la tierra, amar a tu gato o perro, cualquier cosa que te dé energía.

La forma más sencilla de conectarse con esta energía es contemplar la belleza de una flor, amar a tu gato o perro…

Haga una lista de todas las actividades y comportamientos que aumentan su nivel de energía. Tan pronto como sienta que está en conflicto con su pareja, jefe, hijo, padre o quien sea, haga algo para recuperarse y aumentar su energía. No digas nada hasta que tu nivel de energía vuelva a ser lo suficientemente alto como para poder enviar energía al otro. Al enviar energía, está seguro de no robar energía al otro. Este es un acto de amor. Si no puede aumentar su nivel de energía, vaya a otro lugar, haga algo por usted y espere hasta que sus vibraciones sean lo suficientemente altas para encontrarse con el otro nuevamente.

Lo importante en una relación no es hacer feliz al otro o esperar que el otro te haga feliz, ¡sino hacerte feliz y ofrecer esta felicidad como un regalo gratis al otro!

¡Amar a otro ser humano le está dando energía!

¿Ves la diferencia? ¿Quieres amar a tus seres queridos o robarles su energía?

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