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¿Por qué no me interesa el sexo?

Existe una tendencia aterradora en muchos de los matrimonios y relaciones serias de hoy: no tener sexo. Sé que has escuchado todos los clichés. Especialmente el de las parejas que no tienen relaciones sexuales después de casarse. Pero realmente… ¡lo que deberían decir es que el sexo puede disminuir realmente después de tener hijos y consumirse por los factores estresantes de criarlos, alimentarlos y educarlos!

Me refiero a quién realmente tiene la energía o el coraje para lucir sexy, sentirse sexy y, mejor aún, ¡tener sexo! Los niños son mucho trabajo. Oye, la vida es mucho trabajo. ¿Es por eso que nuestras madres estaban tan irritables cuando éramos pequeñas?

Bueno, si quieres vivir en la realidad, eventualmente tendrás que abordar este tema de la falta de sexo en tu matrimonio. Las personas casadas tienen sexo y deberían disfrutarlo y, con suerte, desearlo al menos de forma semi-regular. Lo necesitamos.

Entonces, ¿por qué muchos de nosotros no manejamos este tema como lo haríamos con nuestras finanzas, nuestras carreras, nuestros hijos? ¿Por qué lo estamos evitando? Bueno, porque incluso en la sociedad moderna de hoy, el sexo sigue siendo un tema muy incómodo para discutir con nuestros hijos, nuestros amigos y nuestros cónyuges.

El cansancio y estrés es uno de los factores más importantes por lo cual disminuye la intimidad en pareja.

Es extraño, ¿no? Nos encanta una buena novela romántica o una película de comedia romántica. Entonces, ¿por qué no estamos hablando? Bueno, en muchos casos sentimos que somos la fuente del problema, pero estamos confundidos o asustados de admitirlo y enfrentarlo.

Si esto le suena a usted y a su matrimonio, puede haber algunas formas concretas de abordar lo que tiene que ser un tema muy difícil y doloroso para usted y su cónyuge. Volvamos a la intimidad.

Primero , si tiene un deseo sexual disminuido, vaya a ver a su médico y revise usted mismo. Los niveles hormonales fluctúan. Tener hijos puede sacarte de quicio. Asegúrese de que no sea un problema físico.

Además, hay algunas mujeres que siempre han experimentado relaciones sexuales incómodas o incluso dolorosas durante el coito, pero nunca lo han abordado. Quizás pienses que ciertas posiciones simplemente no son para ti, pero puede ser que tengas un problema físico que tenga solución. En pocas palabras: si no puedes excitarte o te sientes incómodo, incluso después de una ronda de juegos previos, es posible que esté sucediendo algo físico. Compruébalo con tu ginecólogo.

Segundo : si sale bien y no hay nada malo físicamente con su pareja, entonces puede asumir que el problema es probablemente algo de naturaleza mental / emocional.

¿Estás cansado? ¿Mentalmente cansado? ¿Cansado de él? ¿Sigue siendo atractivo para ti o es solo un cuerpo cálido? ¿Te sientes poco atractivo? ¿Crees que él siente que no eres atractivo? ¿Alguno de ustedes ha hecho trampa en el pasado y lo sabe? ¿Es el sexo aburrido? ¿Una rutina ritual?

Es un gran mito que el sexo no es una parte importante de una relación. La intimidad física con su pareja es muy importante para la salud de su relación.

 ¡Además, la gente feliz tiene más sexo! 

Si estás saliendo, DEBERÍAS sentirte atraído sexualmente por la persona. Si no es así, es posible que se enfrente a problemas graves en el futuro.

Si está casado, es posible que el sexo no se sienta como la primera vez con él, pero debe ser satisfactorio y deseado por ambos. ¿Bajos sentimientos de deseo?

1. Identifique sus fuentes de estrés. Escríbalos. Numerelos. Consiga una lista. ¿Qué te está causando más estrés? ¿Finanzas? ¿Intimidad? ¿Niños? ¿Enfermedad? ¿Familia?

2. Ahora ordénelas por orden de importancia. El último elemento de la lista que debería poder eliminar esta semana. Por ejemplo, si sus hijos lo están estresando. Contrate una niñera; Salga a una cita con su pareja y, al final de la noche, intente iniciar la intimidad.

3. Continúe trabajando en la reducción de su lista mientras se mantiene al día con sus
citas nocturnas, etc.

4. Encuentre cosas para reducir sus niveles generales de estrés. Actividades como leer un libro, yoga, caminar / correr, retomar un antiguo pasatiempo, bailar con tu música favorita en tu Ipod, etc.

Reducir su estrés general es una excelente manera de promover la relajación durante los momentos de intimidad. A veces ejercemos una gran presión sobre nosotros mismos y, sin darnos cuenta, saboteamos nuestro rendimiento. ¡Además, la gente feliz tiene más sexo! Bueno, estadísticamente no estoy seguro de eso, pero tiene sentido, ¿verdad?

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